Christelle DESSENOIX

Christelle, 47 ans, mariée, 3 enfants et infirmière de métier
– 10km de Nice
– 10km de fréjus
– 10km la foulée rosée
– 10km de Monaco
– 10km de cannes Odysséa
– 10km de Libreville (Gabon) 1ère edition
– Semi marathon de Nice

Trail
– Trail des lucioles
– Trail de la Maximoise
– Trail des Collobrières

Leo paddle race
Mud Day de Nice

Quel sport pratiquez-vous ? Avez-vous toujours été sportif ? Comment êtes-vous devenu sportif ?
Je pratique la course à pied, trail, paddle et je fais de la Randonnée.
Quand j’étais jeune je pratiquais le sport en salle (fitness). Je me suis mise à la course à pied après ma 1ère grossesse pour perdre le poids que j’avais pris et très vite c’est devenu mon essentiel au quotidien. Je me suis tellement prise au jeu qu’ensuite j’ai voulu me mettre des objectifs, participer à des courses…
C’est aussi ma bulle d’oxygène, c’est tellement bien d’allier son sport avec la nature c’est ressourçant.

Combien de temps consacrez-vous à votre pratique sportive ? Combien d’entrainements par semaines faites-vous ?
Dès que je peux je m’entraine. L’idéal pour moi est de faire 1 jour sur 2 mais là actuellement avec le couvre feu il est difficile de s’y tenir.

Quelle importance donnez-vous à la diététique dans votre sport ? Quelle importance accordez-vous à la nutrition ?
Depuis toujours je fais attention à mon alimentation c’est devenu un automatisme. J’ai eu un diététicien mais maintenant je connais les bases je ne me fais plus suivre.
Avoir une bonne alimentation est très important quand on fait du sport cela aide notre organisme pour l’effort et la récupération.

Pourquoi avoir choisi mielTonia ? Comment utilisez-vous nous produits ? Quel produit vous a aidé ? Comment ?
J’ai connu vos produits au detour d’une course à pied avec mes collègues de travail car une copine les utilise et elle m’a fait goûter le booster pendant l’effort. J’ai tout de suite adhéré car déjà je suis une adepte du miel et c’est 100% naturel, j’ai senti un coup de fouet et j’ai pu finir ma course longue distance.

Des conseils ou astuces à transmettre ? Avez-vous une anecdote à raconteur ?
Le petit déjeuner est important avant un effort sportif mais il faut se laisser le temps pour la digestion avant d’aller courir.