Pascal REGNERIE

Je suis un athlète principalement trail qui aime la nature avant tout et le dépassement de soi. Je suis compétiteur et je participe en moyenne a plus de 40 courses dans l’ année. En 2019, j ‘ai totalisé 45 courses et 42 podiums avec des victoires scracth et plusieurs victoires en catégories. J’aime aussi les courses route meme si ce n’est pas mon domaine de prédilection. Je vous joints en annexe une interview réalisée l’an passé dans le mag running attitude qui relate un peu mon parcours !! J’aime les distances entre 20 et 40 km surtout en trail mais je participe aussi a des courses de 5 a 100 km.

Quel sport pratiquez-vous ? Avez-vous toujours été sportif ? Comment êtes-vous devenu sportif ?
Je pratique le TRAIL, RUNNING, MARCHE, RANDO, VELO. Jeune j’étais très sportif, je m’y suis remis à l’âge de 38 ans. Je Suis Devenu Coureur à pieds lorsque l’on m’a offert mon Premier dossard pour le marseille Cassis, il y a 9 ans.

Combien de temps consacrez-vous à votre pratique sportive ? Combien d’entrainements par semaines faites-vous ?
En Moyenne entre 15 et 20h par semaine réparties sur 10 à 15 séances.

Quelle importance donnez-vous à la diététique dans votre sport ? Quelle importance accordez-vous à la nutrition ?
La diétetique est un element indispensable au bien etre et à la progression du sportif ainsi que la nutrition qui doit être saine et équilibrée.

Pourquoi avoir choisi mielTonia ? Comment utilisez-vous nous produits ? Quel produit vous a aidé ?
J’ai choisi mielTonia car j’ adore déjà le miel et ce sont des produits naturels qui me conviennent parfaitement, je les utilise notamment lors des entrainements avec intensité et bien sur sur les courses. Les gels booster m’a beaucoup aidé pour un bon coup de fouet.

Des conseils ou astuces à transmettre ? Avez vous une anecdote à raconteur ?
Croire en soi et il n’est jamais trop tard pour se mettre au sport et prendre avant tout du Plaisir. J’ai perdu 28 kgs en 6 mois à 38 ans grâce au sport et à la nutrition.