Comment utiliser mielTonia ?

mielTonia est un booster énergétique naturel à base de miel qui diffuse l’énergie progressivement, idéal pour les efforts de longue durée.
En pratique d’endurance nous préconisons 1 tube mielTonia par ½ heure.
Pour l’exemple d’un marathon couru en 3h50 et sous réserve d’avoir préparé les jours précédents sa réserve glycogénique en choisissant son alimentation (pates etc…).

Prise conseillée mielTonia

Tous nos tubes sont refermables et donc, vous avez la possibilité de fractionner vos prises et même de ne pas tout consommer (se conserve même après ouverture).
N’oubliez pas de boire des petites gorgées d’eau régulièrement entre les prises mielTonia.