Conseils sportifs

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Courir un marathon en 4h

Objectif 4h00 au Marathon, plan d’entrainement sur 9 semaines

Faites un test de laboratoire (2 fois par an conseillé) ce type de test est très fiable. Il se réalise sur un tapis roulant à partir…

Les incroyables bienfaits du miel pour les sportifs

Vous faites du sport et vous cherchez un apport énergétique sain ? Vous voulez éviter les produits industriels? Consommez du miel……

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